Stages et formations

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Stages cuisine de saison

Des stages très concrets de 1, 3 ou 5 journées pour vous aider efficacement à mettre en pratique les conseils diététiques qui vous permettront :
– de retrouver un meilleur état de santé et votre poids idéal et en fonction de votre profil santé
– de vous réconcilier avec la nourriture, la cuisine et le plaisir de manger.
– de découvrir de nouveaux aliments, de nouvelles techniques culinaires, des idées de repas rapides et équilibrés, des astuces pour mieux s’organiser…

Les stages permettent de répondre à vos questions en vous apprenant à cuisiner des recettes simples et équilibrées que vous pourrez facilement reproduire chez vous. Vous verrez qu’il est facile de réaliser des menus sains et très savoureux !

Prochaines sessions :
Stage automne de 3 jours (dates à venir prochainement)
Possibilité de venir à 1 seule ou plusieurs journées.

Formatrice en nutrition à l’institut Hildegardien

  • Passionnée d’alimentation santé et convaincue qu’une bonne nutrition est un pilier du bien-être, c’est avec plaisir et passion que j’enseigne la nutrition à l’institut Hildegardien. Savoir adapter une alimentation, mais également savoir individualiser ses conseils sont des compétences essentielles pour un(e) naturopathe. Riche de mes différentes formations, dont celle de conseillère Hildegarde faite à l’institut, j’aime échanger autour de mes différentes expériences et recueillir les témoignages.
    Il est important de retourner aux fondamentaux, de retrouver une alimentation simple, saine et surtout nourrissante pour notre corps.